柿子可以和橙子一起吃吗

2024年11月22日 06:43

有2个网友回答

网友（1）：

柿子和橙子可以一起食用，但是不建议大家一起食用，这两种食物均为凉性食物，一起食用可能加重肠胃负担。

柿子有着较高的营养价值，味道也不错，但是因为含有一种物质，使得它和很多食物相克，下面具体来看一下。

一、螃蟹：

这两者一起食用可能会造成营养物质的流失，还可能造成肠胃不适，出现呕吐、腹胀、腹泻等情况。

螃蟹体内含有着丰富的蛋白质，柿子中的鞣酸可以让螃蟹中的蛋白质凝固，会形成块状蛋白质，这种蛋白质是很难消化的。

这两种食物都属于凉性食物，一起食用的话，正常人的肠胃都可能吃不消，更别说那些肠胃不好的人。

二、海带：

海带中含有着丰富的钙离子，柿子有着大量的鞣酸，这两种物质在一起会形成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。

网友（2）：

柿子可以和橙子一起吃的，没有问题。