对于初次佩戴助听器的患者，为保证其聆听效果，如何正确渡过助听器佩戴适应期尤为重要。
首先，要建立佩戴的信心，树立合理的期望值。助听器是辅助听力产品，在佩戴初期，需要有一个适应过程，这个过程所需时间长短因人而异，一般是1—3个月，这期间需要循序渐进佩戴直至适应助听器。
其次，在使用初期，每 天使用助听器时间不宜过长，在最初的一个星期里，佩戴助听器的时间应该为每天一至三个小时，并且尽量在安静的地方(比如家里)佩戴，然后再逐日增加佩戴时间，慢慢的再适应周围其他一 些较复杂环境(比如小区里、公园里)。
第三，当已经习惯佩戴助听器时，就可以在嘈杂环境中佩戴，并且可以长时间佩戴助听器了。这期间就会听到很多生活中的噪音，这些声音因为您的听力损失而很长时间听不到了，通过助听器您听到了这些已经遗忘的声音或噪音，但是这些都是生活中真实存在的声音，是应该听见的声音，就像你能听见笑声，言语声，鸟叫声这些美妙的声音一样，都是应当听见的不可避免的声音，在佩戴中，你需要练习着集中精力去聆听那些愉快的声音而忽略那些令人厌烦的声音。
第四，初次佩戴助听器，对于一些老年人来说觉得很麻烦，怎样戴上助听器、又怎样取下它，以及电池怎样使用、更换，如何调节音量、切换程序等，其实佩戴一段时间后，就会对这些操作很熟练了，也就不会觉得麻烦不方便了，甚至会觉得助听器已经是您生活中不可缺少的朋友。如果没有这个适应过程，一开始就到声音嘈杂的环境中去，让放大的大量复杂声音进入耳内，会感到十分刺耳，就会对助听器失去信任和信心。只要克服了心理上的障碍，按要求进行助听器的适应性训练，最终它都能成为改善听力的好工具。
佩戴助听器需要一段适应期。助听器适应时间可能是一周，也可能是三个月，不同人的适应期不一样，因人而异。助听器的使用会改变佩戴者原有的生理状态和生活模式,因此无论是成人还是老人都需进行一定时间的适应性训练才能达到比较好的效果。
简单来说，助听器的使用时间由短到长、声音由小到大，使用环境由安静到复杂、和人沟通语速由慢到快。
佩戴助听器可以进行适应性训练
1、初次佩戴助听器时间不宜过长，最好不要超过两个小时，适应过后可以逐步增加佩戴时间；
2、先在安静熟悉的环境佩戴，重新认识一下各种声音：了解自己的声音，家人的声音，朋友的声音。再慢慢试一些比较陌生、比较杂的声音。
3、最好是可以和别人面对面说话，可以让对方放低声音，放慢语速；
4、多说多听多练。家人的支持也很重要，日常可以做好提醒，协助工作。另外如果在使用过程中遇到任何问题，都可以联系验配师。
建议按照适应期为1个月，以周为单位进行逐渐增加佩戴时间：
第一周，先在安静的环境中使用。
第二周，到户外比较安静的地方使用。
第三周，可以去比较热闹的公共场合体验。
第四周，尽可能长时间佩戴。
个体对助听器适应能力差别较大，不一定严格按照此过程，但是整体的训练方向是一致的。要建立阶段性的、合理的聆听目标，再配合各个阶段的聆听指南，争取一个阶段聚焦解决一个最主要的问题，循序渐进。
你好，一般刚开始戴适应期1-3个月，但因人而异，有的适应很快，有的会慢一些。
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