对于长痘痘的人,喝水好还是喝绿茶好?

喝水和喝茶对痘都有一定的帮助，但是效果不明显。因为长痘的原因是多方面的，如内分泌失调引起皮脂腺分泌过剩而导致毛孔堵塞；上火；不良的生活习惯等等。而喝水只是排泄废物和毒素，只能消除某一方面的因素；绿茶亦是如此，虽能排毒，但是胃寒或有胃病的人不宜多饮；如果是女性朋友，还会影响铁的吸收。但用它洗脸可以清除面部的油腻，收敛毛孔，有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。因此，对于长痘的人，除了喝水和适当地喝绿茶外，最重要的措施还是预防。预防的办法有：

1. 注意生活规律，保证充分睡眠

2. 保持患部清洁，不滥用化妆品和药物

3. 少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果

4. 不要因为长痘苦恼，保持心情愉快

小提示：不要过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。另外卸妆、洁面必须分别进行，因为只有卸妆液才能彻底清除化妆品。

　　痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
　　除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

　　1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

　　2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了

　　3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)

　　补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。

　　补充一点:心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆,哈哈~

都好吧，长痘痘的原因有很多种，但多喝水和绿茶对身体是没有一点儿坏处的

对于爱长痘痘的都是油性肌肤！绿茶清凉，适合油性肌肤的人喝.可减肥！油性皮肤喝绿茶比较好，再教你一招可以用绿豆粉调成糊状做面膜，可以清热解毒，去角质，吸收多余油脂，治疗油性又长痘的皮肤很好。绿茶中的碱性物质能有效吸附油脂，对减肥也有好处！绿茶清凉，适合油性肌肤的人喝！

我也觉得绿茶好 特别是过多接触电脑的人 绿茶可以抗氧化 我天天上班前泡一杯~ 脸上一直没有痘痘