红枣有什么营养,生吃好,还是煮熟吃好呢

2024年11月16日 01:38
有1个网友回答
网友(1):

补血熟吃好。红枣7枚,红豆50克,适量的带皮花生一起熬汤,对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。