为什么肚子经常胀气?

在遇到胃胀的时候，其实是我们的胃和肠出现问题的时候，常常胃胀其实就是慢性胃炎的一种症状表现。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中，对于长期胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

器质性病变，腹部炎症、肿瘤会导致胀气症状，部分患者由于消化不良可引起腹胀，出现胀气、打嗝的症状。另外，胀气患者应注意是否食用过容易产气的食物，如豆制品、奶制品或碳酸类饮料。若无其他特殊情况，正常饮食即可，但出现消化功能较差或出现胃肠不适症状时，应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，避免饮用浓茶、咖啡，以免引起胃肠道症状。

肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。

腹胀一般都是有消化不良引起的。 可以适当吃些增加胃动力的药品。

肚子胀气是让人很难受的一种状况，这种感觉令人寝食难安，严重地影响到了生活的正常节奏，那么我们遇到这种情况的话应该怎么办呢?
1.我们手头如果没有应急的药物的话，我们可以选择按摩的方式，顺时针方向揉按我们的腹部，主要的目的是希望借助外界的压力来促使内部的气体可以不再继续扩散，对人体造成不良影响。

2.不明原因的情况下，我们可以尝试服用一些健胃消食片，看看可不可以发挥效用，这个药物相对来说还是比较安全的，不用担心会产生什么副作用。
3.如果疼痛有逐渐加重的趋势的话，建议还是去医院进行详细且周密的检查，这样有助于患者知晓病因，从而尽快地知道如何治疗是可以接受到比较好的结果的。
4.如果到医院查询没有什么问题，可以试着做长期的保健养护治疗，比如喝酵素来促进胃肠道的蠕动。这样子对身体不会有伤害，关键对已经受伤的肠胃还有调节作用，因为他是用自然蔬果发酵而成的。蔬菜水果是富含丰富的膳食纤维，对人体健康好处多多。像我之前也是肠道胀气，坚持喝了三个月的惠生酵素，胀气这种情况已经完全消失不见了，关键皮肤也变好了不少呢！