手脚冰冷怎么办好？

2024年11月03日 09:52

有5个网友回答

网友（1）：

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

网友（2）：

李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。

网友（3）：

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

网友（4）：

在中医上一般人说手脚冰凉这种症状可能是因为患者出现了肾虚这种疾病造成的，建议患者应及时的服用一些中药来进行调理，而且在治疗期间，患者应注意饮食营养，保持心情的愉悦，适当的活动。
如果帮助到你，能帮忙点个采纳吗，谢谢

网友（5）：

穿再多的衣服也没用教大家一个小方法，取红枣10个桂圆10个红糖适量生姜半块切丝小火煮15分钟，早晚各一杯。