患了这种疾病糖类和甜食肯定不能吃，肉类和油脂高食物也要少吃，多吃蔬菜，食物宜清淡而富含营养。多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等或者喝火麻番石榴茶比较好对两者都有一定的作用。
鱼油及茶族
