没有哪种思考的形式比做梦更有趣了。脑电波仪器显示，虽然梦只持续2-10秒钟，但是梦里面所包含的内容可能几小时乃至几天都说不完。有些梦可以通过当时的感受来解释。嗓子干的时候你可能会梦到撒哈拉沙漠。突然飞来苍蝇的嗡嗡声可能会让你梦到一架直升机。梦还能让人了解更多。一些重要的梦会体现出我们的愿望或者担忧。有时候是很难解释的。一个研究梦的专家可能会发现，如果梦到挣扎着去爬上一座山可能意味着我们担心自己无法达到自己的目标。他可能觉得如果我们梦到用自己的翅膀在飞翔可能意味着我们害怕挣扎想要逃离。类似这样的梦是我们缓解我们忧虑的一种方式。
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