不是绝对的，如果是胃寒，含生姜有益，如果本身有胃火，口臭口苦等，再含生姜，有害无益。
生姜辛散祛寒除湿，开胃止呕，升发阳气，解鱼腥毒。早晨，万物由阴转阳，人体亦然。此时，隐段塌人体气血走胃经，素体虚寒的人利用这个时间适当吃点姜茶灶圆、醋姜燃此是有好处的。因为胃喜温恶寒、喜燥恶湿。
最好不要这样，作用不大
