冬天喝酸奶可以么?要注意什么?

2025年03月12日 23:59
有3个网友回答
网友(1):

酸奶营养又健康,倍受人们的喜爱。但是喝酸奶要注意酸奶不能加热,加热会使酸奶中的活性乳酸菌大量死亡,失去营养价值。酸奶不宜空腹饮用,因为空腹时的胃酸浓度增高,活性乳酸菌也容易被杀死。

网友(2):

没什么,就是用热水泡一会,稍微温点喝

网友(3):

喝酸奶需要注意什么?酸奶的品类比较多,上边标有生牛乳三个字,说明是纯牛奶制作。