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我想问下，我现在白天头脑迷迷糊糊的，光想睡觉，晚上睡觉时，大脑挺清醒，进入不了深度睡眠，整天这样，
我想问下，我现在白天头脑迷迷糊糊的，光想睡觉，晚上睡觉时，大脑挺清醒，进入不了深度睡眠，整天这样，
2025年03月21日 21:51
有5个网友回答
网友（1）：
多多的去运动，建议打羽毛球，多吃菠菜可以使脑子好，让自己累点，晚上睡得香。
网友（2）：
喝敖东牌安神补脑液。
网友（3）：
血虚
网友（4）：
晚上睡觉入睡困难，做梦多吗？或者做的梦能记得吗
网友（5）：
气血虚
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