早餐吃炒河粉容易长胖吗

2024年11月29日 16:30
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网友(1):

不会、但早上一直只吃河粉对胃不好。粉在制作过程中会加入林凡,韧性口感是好.但天天吃肯定更不好。可以换面吃吃,面是加碱,碱是对人体有益的。因为面的形成属于物理处理,比如,麦子经过研磨成了白面,这个过程中是物理变化,没有经过高温和添加任何人工合成添加剂,所以比较绿色,健康。 而粉类制品,经过物理加工后,又经过了高温处理,有的还要添加防腐剂的以便于保存或长途运输。
早餐很重要,对人一天的精神状态都会有影响,所以早餐一定要合理搭配。不能只吃粉哦。如果上班比较赶的话,可以多买些水果(苹果什么的)放家里,每天早上去上班带一个出去搭配早餐吃.

网友(2):

不会

网友(3):

网友(4):

也不怎的