在分手之后的一段时间总是会很压抑，总是会想起他，甚至会忘记他的不好想起他的好。因为已经习惯了两个人，突然变成一个人很难习惯，所以这是很正常的，每一个失恋的人都必须经历的。你没有必要刻意去忘记他，那样会让自己更累。记得他有什么不好呢？这是你的经历，也是你的一个经验。只是不要因为记得他而忘了你自己。这是一个过渡期，因为你带着从前的感情想起他，所以当然很累。但是随着时间，慢慢的你就会放下感情，一直到你不带任何感情色彩地想起他，那时他就只是你的回忆，你就会变得轻松了。所以在这段过渡期，你要好好把握自己，尽量让自己去放松，不要忘了继续过自己的生活。为自己的单身生活好好规划一下，努力去做，不久你就会很轻松地想起他，不会再压抑了。
抑郁症还不至于，刚分手的时候难免心里会有些不痛快，是人都会那样，过一阵就好了，
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