学习压力很大,心情很烦躁.经常发脾气.怎么办？

快期末考了,要考很多科目.想从现在开始复习,但很多都不会

2024年11月30日 00:32

有4个网友回答

网友（1）：

你上大学还是初中高中？大学60分过了OK，初中高中期末不算什么，考的好了皆大欢喜，考的不好了继续努力，既然不是中考高考我们就还有机会，中考高考考的不好我们也还年轻，有的是时间。尽自己最大的努力，能复习多少复习多少，能掌握多少掌握多少，至少对得起自己了，因为努力了。看开点，心情烦躁的是你自己，别人并没有得罪你，退一步说，心情烦躁就能考高分了吗？那我宁愿天天烦躁，呵呵

网友（2）：

多去爬爬山，站高远眺，你的心情就会好起来的，深呼吸，远眺，你会感觉郁闷一扫而空

网友（3）：

适当的去放松，适当的去运动，适当的去调整自己的心态。

网友（4）：

耐心,坚持吧,