每天脑袋感觉昏昏沉沉的，有时伴有耳鸣

头昏昏沉沉耳鸣患者相对来说，要重点考虑睡眠、脑供血不足、心肌缺血、梅尼埃、高血压、低血压、贫血等疾病，特别是睡眠，不仅要注意睡眠时长，更要注意睡眠质量，也就是深睡眠时长。在平时呢要注意每天坚持有氧运动半小时到一小时、饮食上注意清淡饮食，如果有焦虑、抑郁的情况，也要注意自我心情的调整，有条件的朋友，可以结合掩蔽疗法和松弛疗法，基本上都能取得满意的疗效，特别是有脑供血不足、心肌缺血朋友，效果更明显。

参考资料：头昏昏沉沉耳鸣

你好！

耳鸣是耳聋的等耳部疾病的前兆，不可忽视。引起耳鸣的原因有多种，肾虚、贫血，烟酒过度、熬夜疲劳、神经过度紧张，噪音、感冒、外伤等！

目前治疗耳鸣的新针灸疗法，通过中医药物配合治疗，治疗耳鸣取得极好的疗效。

病情分析：你好，这种情况持续多久了？有啥诱因吗？比如休息不好、劳累过度、精神焦虑紧张、受凉等？建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力，注意休息及保暖、避免劳累及熬夜、多吃水果蔬菜，必要时完善相关检查。2.耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。建议耳鼻喉科诊治！3.耳鸣主要是耳朵内听到不正常声音，而他人听不到，耳鸣声音有很多种，如蝉鸣声、火车声、风声等。而耳鸣的原因很多种，可以是外耳道炎，耵聍栓塞，急性中耳炎，分泌性中耳炎，感音神经性耳聋，噪音性耳聋等，甚至会出现一过性的耳鸣。不同的疾病有不同的原因。如果是一过性的耳鸣，可能是由于休息不好或者贫血。如果耳鸣伴有明显的听力下降，需要排除突发性耳聋，噪音性耳聋。突发性耳聋多数是短时间内出现的。分泌性中耳炎可有耳痛耳闷或者耳鸣。如果有耵聍堵塞耳朵可能也会出现耳鸣，需要具体检查后根据情况治疗。耳鸣如果伴有眩晕，需要排除突发性耳聋、梅尼埃病，突发性耳聋是突然出现的听力下降及耳鸣，可伴有眩晕，多数没有反复发作的情况。而梅尼埃病主要症状为反复发作的眩晕，伴有耳鸣、听力下降，可有耳闷涨感，症状缓解期听力可恢复。所以在遇到耳鸣伴有眩晕的情况需要及时了解病因，并对症治疗。

长期耳鸣，脑袋嗡嗡响，每天“鸣天鼓”1分钟，耳朵清晰、肾健康

头昏昏沉沉耳鸣患者相对来说，要重点考虑睡眠、脑供血不足、心肌缺血、梅尼埃、高血压、低血压、贫血等疾病，特别是睡眠，不仅要注意睡眠时长，更要注意睡眠质量，也就是深睡眠时长。在平时呢要注意每天坚持有氧运动半小时到一小时、饮食上注意清淡饮食，如果有焦虑、抑郁的情况，也要注意自我心情的调整，有条件的朋友，可以结合掩蔽疗法和松弛疗法，基本上都能取得满意的疗效，特别是有脑供血不足、心肌缺血朋友，效果更明显。