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我睡觉总是做梦，一闭上眼就做梦，睡眠质量很差！是什么原因呢？
我睡觉总是做梦，一闭上眼就做梦，睡眠质量很差！是什么原因呢？
2024年12月02日 11:07
有5个网友回答
网友（1）：
压力太大，生活习惯不好，过度疲劳。
网友（2）：
你脑神经活跃压力大适当休息就会好了
网友（3）：
脑神经衰弱喝点安神补脑液。
网友（4）：
吃点安神补脑的！大脑过度紧张
网友（5）：
想太多了，一首轻音乐，闭上眼睛，用心听，就能安然入眠
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