脚踝扭伤一个月了，基本能走了，能蹲，走得有点别扭。为什么脚踝骨还是很大不是肿，是骨头变大，能恢复吗

你好，很高兴能回答这个问题。因为我和你刚好有一模一样的经历。甚至你问我细节我都可以答得和你一样。。。

我从小就喜欢打篮球，但是记得高二有一年打球的时候扭到了脚踝，以前也扭伤过，所以也不大在意，以为休息一两个月就会好。谁知道就这样过了两年我的脚踝一直没有消肿。这两年爸爸买了各种药，也每天帮我按摩，但都没有效果，也去医院拍过X光，医生老是说骨头没有问题。后来虽然平时不是特别疼痛，日常生活也没多大问题，但我一直没消肿，走路还特别别扭，凭自己的感觉就可以感觉到脚踝是歪的，脚踝偶尔会隐隐作痛，平时运动也会不自然，踩着小石头都很容易扭到。

我以为就会一直这样，永远治不好了，结果有一天爸爸的朋友来我家玩，他是一名自学成才的老中医，他说我的骨头是歪的，需要通过推拿矫正，把骨头复位就可以了。开始我并不相信这种说法，结果抱着死马当活马医的态度让他治疗了。他推拿了两次以后（过程相当疼痛。。。），竟然马上恢复如初，而且没有用药。还有困扰我很久的驼背他也给我矫正了。

后来我爸爸扭了六年的脚踝也是给他治好的。说实话，以前我从来不相信中医，但是这一次让我完全改变了对中医的看法。

后来我问他：为什么医院检查不出来？ 他说：医院只是帮你拍X光，看看你的骨头有没有问题，但是人的身体结构是相当复杂的，光拍X光当然是看不出问题的，像你的骨头或者经脉错位，根本就拍不出来。

不知道你是哪的人，我遇到的这位中医是广西河池市人，名叫张俊峰，在当地挺有名气的，收费也比较便宜，50~150元不等，不过每天排队的人相当多就是了。。。有机会你可以来看看。如果你在当地有比较好的推拿矫正师，也是可以尝试一下的。否则你的骨头或者经脉没有复位，要复原是非常困难的。另外上面的几位朋友，你们没有经历过不要乱说，并不是错过什么时候就不可以矫正，而是矫正的难度不同。像我当时是伤了两年，又比较年轻，所以恢复很快，半个月就完全康复了。而我爸爸伤了六年，年纪又大，所以一个多月才康复。

因为是亲身经历，所以全是刚刚手打的。希望我的回答对你有一定的帮助。

看是不是筋还有问题
如果是这样找个正骨大夫，他们手法让筋回槽就行了

一个月了还可以正骨,请抓紧时间。彻底恢复原样是不能了，但治疗好了不会影响走路。

急性扭伤后多表现为疼痛，皮下淤血；严重的可有滑膜或软骨损伤，表现为踝关节周围的肿胀和压痛，踝关节活动受限。如果韧带撕裂或骨折了，踝关节损伤侧或骨折端疼痛、肿胀更为明显。请注意区分。

其实骨头并不会变大，只是受伤后踝关节肿胀，消肿后局部渗出的纤维还没有完全吸收和胫腓关节处由于扭伤关节囊松弛两者作用下使视觉上踝骨变大，你现在的症状是踝关节外侧副韧带损伤还没完全恢复，现在每天用热水泡脚一小时以上，做按摩烤电，左踝关节的主动和被动的功能康复训练，过一段时间就会恢复的。