算。不严重，能自己调节。当它突然出现，不要逃避，正面面对它。并且，你要多次暗示自己：这是强迫症在作怪，我没有得上……多次重复，会减轻痛苦。要不你就反过来想，现在不是好好的么，有没有什么表现之类的，想那么多干什么。其实，是由于外界压力间接导致的一种心理疾病。加油。
强迫症是一类相当痛苦的病症，别人难以理解，所以应该尽快去医院找强迫症专科门诊，诊断和治疗。
要看医生的，心里障碍
