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一天和几次喝淡盐水对身体有好处吗？
一天和几次喝淡盐水对身体有好处吗？
2024年11月16日 16:32
有2个网友回答
网友（1）：
早上起床没吃早餐前喝一杯淡盐水对身体最好！
口渴就喝
一天有5碗水就可以了
晚上睡前不宜多喝水
会有眼袋的！
网友（2）：
早上喝一次就行。夏天天热运动后也可以喝点，补充盐分防中暑。。
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