冬天开空调头晕是怎么回事？

2024年11月23日 08:24

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网友（1）：

冬天因为天气寒冷，需要关门闭户打空调，空气不流通，故造成室内空气含氧量低。

不舒服的原因有：

1.是亚健康的状态，空调房里会空气不新鲜，含氧量不足。可以多开窗透气，保持室内空气新鲜。

2.一般考虑与疲劳过度睡眠不足或是与学习工作压力大等因素有关，如果有胃肠道功能紊乱也可以有以上情况。

3.未能完全休息好,导致现在还是有头晕的症状。建议好好休息,多喝水,避免疲劳就会尽快恢复的。

4.建议少量多餐进食，多喝水,注意休息,不要吃难以消化的食物,心情开朗,辛辣,辛酸刺激性的食物不要接触，保持精神愉快。