首页
好吧问答库
>
哑铃怎么练前臂哑铃练前臂哑铃前臂持铃环绕
哑铃怎么练前臂哑铃练前臂哑铃前臂持铃环绕
2024-10-30 17:25:25
有1个网友回答
网友（1）：
你好，可以用哑铃坐腕关节的屈曲和伸展动作，相对来说腕屈肌比腕伸肌要发达，还可以通过卷绳来提高整个前臂的力量和灵活度
相关问答
用哑铃练前臂
怎么练前臂肌肉用哑铃。
前臂的肌肉怎么练
怎样用哑铃锻炼小臂力量啊？我的哑铃每只大概18斤，具体点谢谢...
如何锻炼小臂肌肉(手前臂）
为什么做俯卧撑怎么总是前臂先支撑不住，怎么锻炼前臂力量，有哑...
怎样才能有效的加强上肢力量？使自己看起来更强壮。
如何用哑铃来锻炼手臂肌肉
最新问答
lol海克斯科技战利品库传送门干什么用的
消防图纸中，感烟感温探测器图例右下角的这些表示什么意思？
汽车客运南站到青阳北路与精浦路做哪路公交车
电脑原本用鲁大师进行性能检测，第三代i7cpu评分接近3500，一个月后变成1300，还不如奔腾处理器，其他分数
我是美术专业 的本科大二学生，想毕业后考公务员，想现在就开始学习， 我应该怎么入手学习呢？
新装修房子出现墙体裂缝怎么办？
三星i9100不能连电脑
找一本穿越小说，女主穿越成女扮男装的王爷。
多人使用同一电信宽带账号原理问题
用眼过度对眼睛有什么害处？
