作为一个亲自喝过蚂蚁青汁的我来说，蚂蚁青汁效果还是不错的！绝对不会有激素和泻药类的药物，多运动再加上青汁绝对可以让你看到效果的！
减肥药里面基本都有激素和泻药类药物，吃了不但对身体有害，停药后还百分百会反弹，慎吃！肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径！减肥只能是：管住嘴，迈开腿！！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
