牙龈出血，怎么办

一般情况服用维生素C片剂
1)每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙，做到两个“3”，即每日3次，每次刷分钟并要求竖刷，或饭后用 牙龈出血温淡盐开水漱口。(2)牙龈局部可用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗，擦干后，再涂以碘甘油。(3)生西瓜籽50－100克，水煎服，能治牙及牙龈出血4生石灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙缝出血及牙衄。(5)毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血。
如果经常刷牙且没有牙齿或者牙龈不舒服的症状还经常出血的话就要去医院做检查排除其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。

牙龈出血首先要排除是否有全身性疾病，比如说白血病等。如果没有，很有可能是牙周疾病，牙龈炎等。如果是牙龈炎就需要去牙医那里洗牙和做牙周冲洗上药，很快就可以改善牙龈出血问题。

想想自己的日常饮食中是否缺少纤维素的摄入，是的话多吃点富含纤维素的东西，如果感觉摄入还好的话，就要去口腔科检查一下

牙龈出血的百度百科 http://baike.baidu.com/view/66993.htm

一般是牙周炎引起的，找医生做一下洁治，然后再用点漱口剂就好彻底了。