洗完头发自然干比较好。吹干会损伤头发,热的刺激也会使毛发干燥粗糙,不顺滑。但是冬天很冷的情况下可以吹干以免湿冷的头发引起感冒。洗头发不擦干水分就会留在头皮,晚上凝结在头顶,导致气滞血瘀,造成偏头痛等疾病,在冬天会更严重。睡前头发不吹干还会得脂溢性皮炎,主要症状就头疼。