红外线汗蒸和水蒸气汗蒸的不同如下：
1、汗蒸方法的不同
水蒸气汗蒸统称为桑拿，单纯的利用水蒸气加温排汗；红外线汗蒸称汗蒸，是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥的作用。
2、汗蒸温度的不同
桑拿的温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。而汗蒸房内温度在35—40度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。
3、排出汗液的不同
桑拿之后，人排除的汗是又粘又臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是没有任何粘臭的，而且10—24小时内不宜洗澡，否则会减损功效，只等汗水自然消退以后，您会发现肌肤光滑舒爽，身体也会轻松畅快。
4、热的不同
汗蒸的热与桑拿的热有本质上的不同，桑拿的热是通过热蒸汽传递给人体，热量累加之后真的是蒸人，而汗蒸则是体内发热，人体处于高代谢状态，促使淋巴更好的发挥免疫杀菌。
5、适宜人群不同
红外线汗蒸适合不喜欢湿热的人可能更喜欢干热；水蒸气汗蒸适合无法忍受干热的人。
6、好处不同
红外线汗蒸有助于改善血液循环，减轻疼痛。由于低湿度和适度的空气温度，红外桑拿健康的好处包括排毒和减肥。与水蒸气汗蒸相比，红外线汗蒸的温度往往更容易在身体上。对于可能有眼睛或肺部问题的用户，包括在高湿度和高温下呼吸困难，他们可能希望选择红外线桑拿来确保愉快和有益的体验。
水蒸气汗蒸可以改善呼吸问题，如过敏，鼻窦炎和感冒症状。潮湿的空气可以打开鼻窦和鼻腔，让呼吸更加清晰。容易出现瑕疵皮肤的人可能会发现蒸汽室的富含水分的空气可以帮助平衡油脂产生，从而使皮肤更加清透。皮肤干燥的使用者在经常使用蒸汽室后可能会感受到更多的水分。
扩展资料
参考资料：百度百科——汗蒸
远红外汗蒸箱可以在家里自己汗蒸，差别如下：（1）、传统桑拿房\水蒸气汗蒸是个相对封闭的空间，空气对流不畅，人体呼出的废气又重新加入空气的循环被人体重新吸收，而便携式远红外家用汗蒸养生箱独特的设计，将有效避免废气重新加入空气的再循环被人体吸收。（2）、传统的桑拿房\水蒸气汗蒸相当于无氧运动，而便携式远红外家用汗蒸养生箱独则相当于有氧运动。
好像有许多不同哦,远红外号称"生命光波"呢,据说有许多的养生功能,也不知道是不是这么回事,还有就是远红外汗蒸绝对比水蒸气汗蒸安全吧,呵呵,其实我也不是很清楚啦,都是在一个汗蒸网站上看的,好象叫什么
蒸丽康
汗蒸网,想了解的可以去看一看.
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