这个道服，你就直接穿上就行。道带的话，你先让教练帮你系，再让你的道友帮你系，系的时候仔细记，慢慢地就会了。这是我亲身体验的结果，现在我也差不多会了，道服要整理好，而且一定要注意道馆的礼仪，要入乡随俗，教练会告诉你。
