饭后百步走能活九十九有什么科学道理？

2024年11月22日 02:54

有5个网友回答

网友（1）：

我觉得饭后百步走活到九十九的科学道理就是饭后走一走可以促进消化，对肠胃比较好，而且有利于保持身材，维护身体健康所以才会说饭后百步走活到九十九。

网友（2）：

其实饭后是需要静坐半小时才能开始运动，饭后全身血液都会流动到胃来辅助消化，所以脑补都会有缺氧症状，如果这个时候开始运动活动血液反而会导致消化不良，所以饭后百步走活到九十九是没有真实的科学依据的。

网友（3）：

饭后百步走，活到99，非常的有科学的道理，这是在提醒上班要锻炼身体，只有锻炼身体才会健康，才会长寿，才会活得更久

网友（4）：

我感觉这句话有一点科学道理，因为饭后走一走，活到99，能够让自己的消化系统消化的更快，而且也能让自己的身体素质强起来，因为走路其实也是一种锻炼。

网友（5）：

人经常说饭后走一走，活到99，我感觉也是有一点道理的，因为很多老人都是饭后散步，然后活的时间非常长，我感觉这样可以让他们的运动系统紧张起来，不坏死，让他们的肌肉处于兴奋状态。