为什么我吃完饭后想睡觉,感觉肚子胀胀的,一醒来要打两个嗝才醒,否则不醒,而且很难受,又是打嗝打很长

2025年03月17日 15:42
有5个网友回答
网友(1):

吃完饭别立马睡觉,很多时候还没消化,一般建议吃饭完了半个小时以后可以睡会,而且你这情况应该胀气了,可以做一些简单运动,或者吃点健胃消食片

网友(2):

很多人都有吃完饭想睡得毛病,你可以活动活动就不困了,一躺肯定要睡的!肚胀应该是吃饭时,速度快,空气也随着进到了里面,所以才会打嗝,不活动胃肠功能就会差,随着年纪增长会越来越明显!虽然吃些消食的会有缓解,到但最重要的是要多运动!

网友(3):

这样的状况看来你肠胃不是很好,肚子里面胀气吧!你先不要吃太饱,不要吃太油腻的东西,尽量吃些清淡的容易消化的实物,不要刚吃饱就睡觉。

网友(4):

不要吃太饱太多了,而且你有胃涨气平时可以吃中药益生菌治疗

网友(5):

消化不良引起的症状,你一吃饱就睡,剩菜剩饭都等于在你肚子里,肚子怎么可能不涨,建议你不要一吃饱就睡,多站半个小时才睡对人身体才好