取环后吃什么最补

营养建议：
　　术后千万不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，忌烟、忌酒。多喝蘑菇汤、酸奶有好处。病人以清淡为主，海鲜也尽量少吃或不吃。
　　治疗方面术后用红豆杉中草药，富有营养的食品种类繁多，除大米、小麦、小米、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品，体虚的人可食用。鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、娼鱼是具有补益健脾的食品，海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结，可以消“痞块”，木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的营养价值超过所有的蘑菇，含有7种人体所必需的氨基酸，含有钙、铜、铁、锰等徽量元素，还含有多种糖和酶，能提高和增强人体免疫力。

一般情况下、取环后也不需要特别补充什么营养、但一定要注意、不要感染、取环后尽量用几天消炎药、以防引起盆腔炎症、注意不要吃辛辣的东西就可以。

如果不是想要二胎，正常吃喝即可

鱼，饭

　　女性朋友假如取环后只是有少量的流血，可以不用特意进补，假如感觉流血较多，可以吃一些补血的膳食。如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
　　另外，性在做完取环手术后,专业医生会根据患者自身的不同情况,指导服用相应的消炎药和在饮食上的注意.为保证饮食的质量,取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡.
　　除了要注意饮食，女性取环后还应该注意以下问题：
　　1、不能从事重力活
　　取环后不能从事重力活。如果从事重力活，会影响身体的康复，甚至造成感染，引起妇科疾病。对女性的伤害也是非常大的。
　　2、定期复查
　　取环后，身体会出现一系列不适感，这很正常。但是取环后阴道出血超过半个月，并有腹痛，这是非常不正常的，要积极到医院做相关检查。
　　3、保持外阴清洁
　　无论是取环前，还是取环后，都必须保持外阴的清洁。取环后2周内不要盆浴，但可以选择淋浴，目的就是防止细菌入侵。希望女性朋友高度重视，不能大意。
　　4、注意休息
　　部分女性认为取环是小手术，不必休息，第二天就上班，这是非常危险的，取环后身体比较虚弱，会引起各种细菌的感染。取环后最好在家休息1-2天，等身体有好转时还要参加体育锻炼。
　　5、不能过早性生活
　　取环后身体还未完全恢复，这时不能过早性生活，过早性生活易感染，影响身体的恢复。很多女性不重视嘱咐，过早性生活引起感染的例子并不少，希望女性重视。