猪脚煲板粟有什么功效

2024-11-08 04:52:42
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粟子煲鸡汤功效:肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖主料:鸡辅料:栗子(鲜),香菇(鲜含昌), 调料:白糖 蒜 盐 味精 辣椒
做法:
1鸡肉洗净斩小块,稿猛加白糖 盐 蒜头 味精腌十分钟;
2粟子去皮、香菇浸开水备用
3在沙锅中倒入油,把蒜、辣椒、香菇爆香,放入鸡块炒几分钟,
4加入粟子拌匀,加水加盖谈敬扒大火烹调十分钟既可