严重感冒时跑步对身体好吗？

2024年11月27日 23:30

有4个网友回答

网友（1）：

不可以，就算是轻度感冒后，也应该避免强度大的运动。因为高强度锻炼，虽然可以暂时缓解症状，但由于运动后免疫细胞会进入休息状态，不利于抵御感冒病毒，可能令原症状出现反弹，甚至引发其他疾病。

网友（2）：

最好不要。人感冒的时候鼻子会比平常堵塞。跑步锻炼身体时人体所需的氧气较大。脑部供氧会不足。

你好，你感冒期间最好是不要锻炼身体了，会消耗体力的，不利于治愈感冒，建议你多休息，感冒治愈后再锻炼身体不迟。

感冒时锻炼身体对身体好吗

网友（3）：

多喝水，多休息，才能好的快，望采纳

网友（4）：

因刻去医院