跑步会全身瘦下来吗包括脖子

2024年11月16日 10:22

有5个网友回答

网友（1）：

会，哪里都会瘦的。我就是靠跑步减掉53斤。有问题欢迎私戳

网友（2）：

跑步、跳绳、健身操都是有氧运动，都可以达到减肥的目的，但是最主要的是饮食控制上，少吃油腻，晚饭更要少吃，米饭也要减半，长期坚持下去吧，3-6个月你会让别人重新认识你

网友（3）：

有氧运动基本上都是瘦全身的。

网友（4）：

肯定会的，坚持就会瘦了。

网友（5）：

应该可以'

跑步会全身瘦下来吗 包括脖子