花生加莲藕煲汤还要加什么

花生莲藕排骨汤
做法：
先把排骨清洗干净。把血水泡掉。然后用烧开的水烫一下，放到砂锅里加水，炖啊，开始炖的时候加生姜和黄酒。大火。开了以后改中火半小时后加莲藕和花生。花生最好也先用水泡一泡。然后一起炖至花生和排骨都烂透就好了，调 味出锅。

1，可以加一些排骨做莲藕花生排骨汤。功效：此汤有清热消痰、补血养颜的功效，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
2，莲藕花生排骨汤的做法：
（1）猪排骨洗净，焯去血水待用；
（2）莲藕刮去表皮，洗净后切段待用；
（3）花生、枸杞洗净待用；
（4）砂锅加适量清水，放入排骨、莲藕、枸杞、花生，大火烧开后转小火煲90分钟、加盐调味即可。

依个人口味去选择材料，只要不相克的食物都可以选择加入的。

莲藕花生排骨汤制作过程：
原料:排骨500克、花生适量、莲藕一根。
调味料：料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精适量。
做法：
1、花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。
2、锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。
3、过水后的排骨放到砂锅里。
4、换新水后放入葱花和姜片大火烧开后转中火煮40分钟。
5、然后加入莲藕丁和泡好的花生米，按个人口味调味加盐和鸡精，继续小火煮一个半小时关火即可。

最好是加龙骨

红枣白果银耳