病情分析： 你好，维生素C和维生素E可以一起吃，维生素Ｅ是天然的强抗氧化剂，能够捕捉自由基，使细胞免受其害，让皮肤光洁，并通过提升体内雌性激素的浓度，增强细胞蓄水的能力，让肌肤细腻有弹性，改善皮肤过敏，干燥、暗黄。维生素C藉由还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽。维生素C对调节人体血液循环、促进机体代谢、提高人体的整体免疫力、保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。
