女朋友和我说分手，我应该如何挽回？

女朋友会对你提出分手，肯定是深思熟虑之后的决定，甚至可能早已对你失望透顶，分很多种情况，如果你们两个人感情稳定的情况下，她找你分手，要么就是你没给过够她安全感，要么就是在这段感情中你做了什么让她不满意的事情。当然也可能是她做了什么不满意的事情，如果这个人不是陪你到最后的人，那么分手也可能是最好的结果。如果真的走到这一步的话，我建议和平分手！

这时候你先别急着难过，或者直接死缠烂打求回头。而是应该先让自己冷静下来，如果你想挽回的话，建议先思考一下这几个问题：1、想要挽回的原因是因为不甘心？还是因为心里依然有她？2、你挽回的信念如何？是愿意为此做出改变，变成她希望的样子，彻底解决你们俩的问题，还是说只是想着放几句软化哄哄，然后粉饰太平？

如果你只是对于她提出分手而心生不甘，或者只想着放几句软化哄哄，那么根本没有挽回的必要，因为这种行为无异于害人害己。如果你是真心的爱她，舍不得她，发自内心地认为与她相处的时光很快乐，那么我建议你不要放手，然后好好思考一下自谈恋爱以来你们每次吵架的原因是什么？

她因为什么你的什么行为而生过气，节日你是否有准备过惊喜？你是不是近段时间发消息冷淡，回消息也隔三岔五，对她变得敷衍？你得找到问题所在，然后对症下药，让她看到你的改变，对了伤害肯定不是一天形成的，所以你要想挽回也需要非常多的时间与耐心，建议你好好思考一下，自己能不能坚持，不然半途而废怪伤人的。

最后，祝你得偿所愿！

如果女朋友和你说分手的话，这个时候你要首先搞清楚为什么分手，如果是自己的原因的话，要主动承认错误，然后让女朋友看到你是诚心悔改，然后对未来还有希望的话，就有挽回的希望

朋友和你分手的情况下，我觉得你挽回的最好的方法就是要让对方知道你对他的爱意，还有就是如果有什么误会的话，要及时的解释清楚

女朋友和你说分手，想要挽回，需要确定女朋友分手的原因，如果他喜欢上别人了，挽回的几率很低。但如果他是因为误会导致分手或者是耍脾气，你可以不断的调整自己，努力去做，有可能就会挽回。

分手原因很多，你所需要做的就是问清楚，她分手的原因到底是什么，如果问题出现在你自己身上，你可以尽量去改，用诚意打动她，让她再和你重归于好，如果仅仅是她不再爱你，对你没兴趣了，那你不用再费劲儿。