慢慢练toplock
找到感觉
跳的时候身体要放松
跳之前做好准备活动
帮助你把韧带拉开
跳HIP
HOP的感觉看着是放松，其实不是的，跳HIP
HOP的感觉是续着力不是像POPPIN一样完全把力给爆出来，HIP
HOP感觉跟弹簧的感觉一样，跳的时候肌肉放松，但不是散，放松跟散是两个概念，这需要你自己悟，
up
down是基本功，每天必须得练，基本功好了，在慢慢加动作，跳舞是个徐徐渐进的东西，不能着急，你付出多少就会回报多少。
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