睡觉前可以用护肤品吗？

皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要比白天来的快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来的多，所以专家们一致同意晚上睡觉是皮肤最佳上午保养修复期.......睡前不要给皮肤太大负担。
可以的话，做面膜。彻底洗脸后，做个面膜，然后用清水再洗一下，用毛巾擦干，用爽肤水拍拍，用点清爽的乳液就可以了。
面膜可以做丝瓜水的，薰衣草纯露的，海藻的（补水很不错哦）等等。
现在马上换季了，更要注意补水。
每天洗两次脸就可以，夏天可以按照情况洗三次。洗面奶要选洗的干净彻底的。
洗完脸记得马上用水，马上用乳液。面霜就不要考虑了。因为会更堵塞你的毛孔。
定期用酒精消毒过的暗疮针除你鼻子上的小黑头粉刺，然后立即拍紧肤水，防止毛孔粗大。
最好11点前就上床睡觉。熬夜的话，如果上网，一定记得洗脸。上网前洗脸，然后拍水水，涂可以防辐射的乳液就可以了。上网完后，还要洗脸，再依次做上面的步骤。

可以的哦！可以用睡眠面膜了，晚霜啦，滋润些的化妆品，最好不要用白天用过的！

睡眠中脸部的吸收很好
如果需要让皮肤休息
那么可以选在运动的时候
洗脸后只用些爽肤水
就去运动
这样让皮肤充分和空气反应
而且让皮肤排出脏东西和毒素就可以
睡眠时不要用太油的东西倒是真的
就用基础护肤品就好
晚霜要慎重选择
年轻女生本身油脂分泌如果很旺盛就不适合
年级比较大的女生本身的皮肤已经开始走下坡路
也就需要一些比较营养的晚霜来滋润

一般晚上洗脸后就要根据皮肤的性质涂上适合的护肤品，因为是护肤品，不是化妆品，对肌肤本身就是一个保养作用，当然，如果没有选到针对自己皮肤性质的，那只能说是在做无用功，甚至可能给皮肤造成负担。

睡前洗完脸,可以先补水,后用晚霜!皮肤可以在你睡会后得到很好的放松和呼吸!