毛巾和牙刷多长时间应该换一次？

毛巾和牙刷是每个人必不可少的生活用品，经常在潮湿的浴室里使用，很容易滋生细菌，对人的健康造成危害。一般情况下，毛巾和牙刷都是三个月更换一次。
毛巾是纤维毛圈组织织物，属有机物，使用期限只有为三个月，因为毛巾使用久了，就开始变硬，因为水中的镁离子，和钙离子以及肥皂中的某些元素会发生反应，产生的物质会附在毛巾上。

而且硬毛巾会摩擦人的皮肤，会使脸部变得粗糙暗淡，没有光泽，甚至引起过敏，留下疤痕。而且毛巾上有很多身体的代谢物和死皮，会导致细菌大量繁殖，这些对于皮肤都有致命的伤害。

所以，为了脸部皮肤的健康，毛巾用了三个月左右，就应该更换新的毛巾。
但是很多为了勤俭节约，毛巾都是长年累月的用，特别是父母那一辈的人，毛巾用烂了还不舍得换新的。其实这样是很不科学的，会影响我们的身体健康。

当你发现你的毛巾过硬的时候，无论怎么洗泡等干了还是硬邦邦的，那你就要及时更换毛巾了。

而牙刷接触的是人的口腔，在使用过后，会产生很多细菌病毒，而且又不能及时消毒，反复使用费用，会对口腔造成很大的影响。一般也是三个月换一次尤其消化道的健康。
都说病从口入，我们每天刷牙的时候，牙刷也会接触口腔里的碎渣和细菌，日积月累，细菌会在牙刷里大量繁殖，如果不及时更换，会形成各种口腔问题。

而且牙刷头用一段时间会变形，我们在用力刷牙的时候，很容易擦伤牙龈，形成牙龈炎所以牙齿最好是三个月更换一次。

我觉得牙刷应该一个月到两个月之间换一次，毛巾可以三个月换一次，但是要注意三四天就要清洗一次。

我觉得毛巾应该一个月一换，牙刷三个月一换，这两个都很容易累积细菌，要经常更换。

我认为牙刷应该一个月一换，毛巾的话，两到三个月换一个就可以了。

三个月换一次就可以了，太频繁也不好