由于体内寒气多，让外邪入侵，体内寒气逐渐增加，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃不能充分解代谢，刺激胃酸分泌较多产生胀气，即胃胀，下面下不去，上面下不来，气往上走，还会出现胃胀打嗝嗳气等情况，根在胆，抽空到乡下农村刨些带根的树荣苦菜回来煮水熬汤喝，平时饮食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息
