在大白菜PE里面，有虚拟光驱的工具
你点击开始菜单，再点光盘工具，选择虚拟光驱，再浏览你的ISO文件，加载ISO文件之后，在我的电脑里面会多一个光盘磁盘，打开把里面的文件复制出来就没知燃可猛握以了枯虚。
具体操作参考下面的百度经验文章。
http://jingyan.baidu.com/article/b907e627b554b746e6891c60.html
也可以ultaiso这个光盘编辑工具来提取ISO里面的文件。
大白菜pe里边自带winrar和软碟通的
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