有一点需要明确的是，KO的力量门槛其实并不高，哪怕是强壮如泰森，如果在毫无防备的情况下，被一个普通人全力一击打在下巴、耳根、面部三角区、咽喉、太阳穴、后脑的位置上，都有八成可能失去战斗力，毕竟人体的一些固有的先天弱点是无法通过训练加强的，所以说只要不是太弱，普通人都具备KO的基础力量，专业人士更不会因此而沾沾自喜。
力量在拳击里毫无疑问是很重要的基础素质，但只是必要而不充分条件，因为实战对手不是任打不动的沙袋，而是会闪避、挡格和反击的活生生的人类，有不少重拳著称的重击型选手就败在了技术和经验更丰富、临场发挥更出色的对手拳下，打个比方，巨炮轰不到目标就毫无意义，步枪一击致命也能达成目标，只有力量、速度和时机的完美结合，才可能在实战中达成一次完美的KO。
在拳击里，速度、步法和力量一样，都需要专项训练，连续快速击打梨形球可以有效提高速度、反应和节奏感，而步法训练除了冲刺步、滑步、撤步、环绕步等基本步法的反复演练之外，还可以配合深蹲（增强蹬地爆发力）、跳绳（提高协调性）、跑步（提高耐力）.
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