男女之间为什么要有性生活

性生活的私密让很多人都不好意思提起，不过其实这也是人们生活当中的一种正常需求。只有合适的性生活，才会更加有利于身体健康。今天来给大家介绍一下人为什么要性生活?

人为什么要性生活?

1.规律的性生活有利于健康。经过实验证明，适度的性生活相当于做慢跑运动。如果说能保持每周三次的性生活频率，一年之内就相当于进行了75公里左右的慢跑，对身心健康都是有着很大好处的。

2、保护前列腺。对男性来说，适度的性生活有利于前列腺的健康。平常保持合适的性生活频率，男性定期射精，能够起到将前列腺内堆积的前列腺液给清除的目的，可以防止前列腺方面疾病的发生。

3.有利于减轻压力。男女双方在心情相对比较愉悦的时候进行性生活，能够有效地减轻生活当中的压力，可以促进夫妻生活的和谐，也能够起到保护头脑年轻的效果。

4.可以延续女性的美丽。相对来说，性生活比较规律的女性体内雌激素的水平比性生活不规律的女性要高得多，雌激素能够促进女性血液循环，对于女性朋友的皮肤以及身体状态都有着一定的好处。

合适的性生活对男女性双方的身心健康都有着一定的好处，而且还能够防止一些疾病的出现，更是有利于促进双方的感情。不过一定要注意保持合适的性生活频率，不能够过分频繁，否则也不利于身体健康。

希望我的回答对你有用，谢谢采纳

对于女人来讲，其实没必要对男性的“精液”有所排斥，实际上它对于女性还有非常多的好处!
1.提高身体抵抗力众所周知，身体的抵抗力是由身体中的激素水平是否平衡导致的，如果你经常内分泌紊乱，那么就会导致身体虚弱，很容易被病菌给侵袭，最终寒风一吹可能就轻易的病倒了。实际上，保持适当的夫妻生活可以让你的抵抗力变得更强，身体的免疫细胞增多，就很难得病了。

2.女性内分泌系统得到调节。女性在来例假的时候伴随着腰酸背痛，这就是因为内分泌系统出现了问题。如果内分泌平衡了，这些不良症状就会有效缓解。那么男性的精液在一定程度上就有调节女性内分泌的作用，刺激女性雌性激素的分泌，让身体激素达到平衡。

3.促进女性生殖健康。雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

4.减缓女性衰老。女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。
5.美容养颜，减少皮肤病的发生。皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病，而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。经常进行健康的夫妻生活，女性体内的荷尔蒙和雌性激素分泌保持正常，就会让你的血液流动速度更快，身体的代谢功能加快之后就能及时排出体内的毒素，这样女人的肌肤就不会有色素沉淀和暗斑，就能保持年轻达到美容的效果了。
6.2010年，纽约州立大学教授里贝卡·柏驰（RebeccaBurch）和戈登·盖洛普（Gordon Gallup）出版了一本关于精液的书，验证了内伊（Ney）的说法，那就是，精液有治疗女性抑郁症的妙用！经过心理学界通用的“贝克抑郁症自测问卷”（Beck Depression Inventory，BDI）评估显示，使用避孕套、不接触精液的女性以及没有性生活的女性都比有性生活且直接接触精液的人更容易患上抑郁症。              
（这一研究结果受制于与伴侣间建立性关系的时间，发生性行为的次数，服用避孕药的情况，以及距离最后一次性行为的间隔天数。）
之所以会有如此影响，是因为不少能对抑郁症起治疗作用的激素都存在于精液里，比如雌激素、黄体酮和睾丸激素等等。这些激素一旦进入阴道壁便很容易被吸收，然后迅速进入女性血液，开始发挥它们神奇的抗抑郁作用。

7.杀菌消炎。由于精液内有少量磺胺剂，所以有些科学家认为，精液与盘尼西林一样，有杀菌消炎的功效。精液的作用实在是太多了，男人的精液里面含有一种非常重要的抗菌物质--精液胞浆素，精液胞浆素一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成。每个礼拜有2到3次精液进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，就能达到消毒杀菌作用。

8.有病毒抗体的男性精液是乙肝等病毒携带者女性最好的疫苗。中国有2亿多人患乙肝无药可救，可是著名的病毒学家侯云德老先生经过多年研究发现，在中国有数百万对夫妻中，妻子是乙型肝炎患者而丈夫产生乙肝抗体的家庭组合中，且每周有两次左右性生活的，其妻子肝炎恶化的几率可以说是少之又少。研究表明，携带乙肝抗体的男性精液，是女性乙肝患者很好的抑制病毒良药，也可以说是最天然的防抗病毒疫苗。

9.可以防癌。郭格夫博士发现有机会吸收精液的妇女，得乳癌的人数占百分之三点四。阴道没机会吸收精液的妇女，得乳癌的人数占百分之十六点一。郭格夫博士的结论是，美国妇女十三人中有一人会在一生某一时期得乳癌，但他相信已婚夫妇只要不用保险套和阴道外射精方式避孕，妻子得乳癌的机会就减少百分之五十。

最近，媒体上一篇题为“缺少性生活，女人会失眠”的文章，引起我办公室已婚同事们的好奇。大家看了文章后，互相开玩笑道：“难怪你家太太经常失眠了，原来是你不称职的原因啊！”尽管是玩笑，但的确很有道理。想想我自己，曾经由于认识上的误区，也走过一段由不称职到称职的曲折路程。
　　
　　
　　研究发现，在一次性生活中，女性消耗的体力仅是男性的1/3，于是，怎样让男女在这一共同的过程中都得到充分放松，促进睡眠，就成了一个问题。
　　此外，夫妻的睡姿也很有讲究。美国性爱专家坦娅建议，性生活后，丈夫可从妻子身后环抱着她入睡，使双方身体充分接触，又不压迫心脏，能让女人产生最大的安全感，有利于促进夫妻感情和睡眠质量。
　　还有一些性爱专家建议裸睡，认为这样人体更放松，还有利于增强身体免疫能力，能最大限度地消除疲劳。
　　用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7―8小时的睡眠时间。
　　小知识：神奇性爱可治疗女人的三种病痛
　　性生活对很多病症都有意想不到的缓解和抑制作用。除了失眠以外，女性性生活可治疗以下三种病痛：
　　减轻经前综合征
　　女性在月经前的5~7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
　　有助于女性阴道的消毒
　　实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
　　有效减少心脏病发生
　　性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%。

繁衍后代的本能需要

因为彼此相爱