如下”1、一般是140到150之间2、热烫一般十五分钟足以,若是受损发质十二分钟左右.3、时间到后要是不行,可适当再加热三分钟.受损发质5分110自然晾干,4分90晾干,7分110,出弯自然保持两个月左右,健康发质直接10分120第二遍7分110之后跟第一次一样。不伤发质。