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银耳吃了会不会发胖？
银耳吃了会不会发胖？
2024年12月03日 04:35
有2个网友回答
网友（1）：
吃银耳不会发胖的，因为银耳中脂肪含量是比较低的，也含有膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，对于减肥有一定的帮助。
网友（2）：
不会，它是滋肺阴的。
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