你好，乙肝病毒携带者虽然肝功能是正常的，但是经常性的熬夜对你的身体健康危害是非常大的，长时间的会导致肝脏异常，建议你最好及时的治疗，注意日常的饮食，休息睡眠等问题。
注意事项：
1．乙肝病毒表面抗原携带者应建立自己的健康档案，定期到医院随访检查。
2．由于乙肝表面抗原携带者血液中含有完整的病毒颗粒，能感染他人，因此，他们不能献血，也不能从事餐饮服务、育儿工作。
3．从乙肝表面抗原携带者的唾液中，能检出乙肝病毒，因此生活中应实行分餐制，餐具、牙刷等生活用品要专用；尽量避免夫妻间的深吻。
4．严防医源性传播。含百万分之一毫升的乙肝表面抗原携带者的血液进入健康人体，即可引起感染。
5．乙肝表面抗原携带者的饮食原则，应是“三高一低”，即较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪
6．乙肝病毒表面抗原携带者应忌烟酒。
7．乙肝表面抗原携带者应节制性生活。过度的性生活不仅会加重肝脏的负担，同时，乙肝也是一种可以通过性接触传染的疾病。
8．病毒携带者应保持心情舒畅。
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