骨棒敲断.飞水. 取锅加凉水放入飞好的骨棒 姜片.放通草.大火烧开10分转小火1-1.5个小时快出锅前放丝瓜 .加盐就可以了不用味..... 这个汤一看就是下奶的 ... 手打很累的 .采纳吧
你是为了下奶吗？直接把丝瓜和通草煮在骨头汤里就可以啊。另外你还可以炖些猪蹄汤，鲫鱼汤，丝瓜蛋花汤。还有把芝麻炒熟擀成面拌小米粥喝都是有助于长奶水的。还要保持心情愉快。
