糖尿病人能长期喝绿茶或红茶吗

都可以喝。
01.绿茶
儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。
降糖吃法
用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风散热、养肝明目，还能抑制血糖上升。
对并发症的益处
绿茶中含有儿茶素，抗氧化作用较强，能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖上升，还可以防止血压和血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。
绿茶还含有维生素C和维生素E等营养物质，对降血压、降血脂、防止心血管疾病和预防感冒有益处。

02.红茶
红茶含有大量多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平，帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。
降糖吃法
在红茶中加入柠檬，有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。
对并发症的益处
女性糖尿病患者更容易患骨质疏松症，每天饮用一小杯红茶，能够有效强壮骨骼。
红茶中的儿茶素在发酵过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，这些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。
03.石榴茶
石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中含有丰富的铬，有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。
降糖吃法
糖尿病患者可以每天饮用袋装石榴茶1～2袋。
对并发症的益处
石榴叶能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇，同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的效果。
石榴皮中含有多种生物碱，具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

你好!
夏天喝清茶/绿茶.
冬天喝红茶/花茶.
自己可作鲫鱼茶叶水[什么茶叶皆可],能喝茶的多放茶叶,不能喝的少放茶叶.鲫鱼茶叶都能吃,主要喝茶叶水[食疗的一种].
另外:我把给别人的回答也让你看看.
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你好!
糖尿病可根治吗?
糖尿病是一种慢性病,需要终身与其作斗争.在糖尿病患者的一生中,家属发挥着举足轻重的作用,有责任,更需要有爱心,耐心与细心来帮助患病亲人共渡难关.
要怎样控制才稳定?
糖尿病的产生是出入不平衡的结果,是体内能量摄入大于消耗的结果.应注意饮食治疗,运动治疗,糖尿病检测和药物治疗.
第一:
饮食治疗是糖尿病的一项基本治疗,如果单纯靠药物治疗而不控制饮食,再好的药物也难以把血糖控制在理想的水平.糖尿病患者的饮食问题是首要的一步.
每一位健康者,每天需要三大来提供热量,分别是:碳水化合物占60%,脂肪占20%,蛋白质占20%.简单地说,就是一天的饮食要保证正常的工作和劳动,应有5至6两主食,15至20毫升的烹调油,3两蛋白质[一个鸡蛋,一杯牛奶,再加炒菜的一点肉末基本就够了].糖尿病患者的饮食与正常人的饮食是一致的,还要适当加上一些青菜与水果.生活中的饮食不要斤斤计较,否则会成为一种负担,重要的是控制,是均衡,适量.
第二:
运动要注意低血糖.运动治疗因人而异.要提倡有氧运动,以自我感觉不疲劳为适度,如不坐电梯改为爬楼梯,不坐汽车改为走一段路,多散散步等.应注意的是:在血糖波动的情况下,运动要多加小心,平时运动量也不要偏大,以防发生低血糖反应.
第三:
每周检测血糖一次:家属应时时提醒患者,做好血糖检测,积极主动的配合治疗,使其做好自我管理,增强信心.病情稳定时,每周应抽出一天检查血糖,分别测空腹及三餐后两小时的4次血糖.如果病情不稳定,应随时侧血糖.
第四:
口服降糖药应按医嘱和说明吃.如果忘了某一次服用降糖药,不要紧张,更不要到下一餐时再不用,下一次降糖药一定要按原计划时间服用.忘了某一次降糖药可能会造成一次性血糖升高,如有不适,立即测血糖,遵照医嘱及时服用快速降糖药.
胰岛素是目前治疗糖尿病的唯一特效药.注射胰岛素是为了维持血糖的正常水平.患者家属应注意,在帮助亲人注射胰岛素时,要在饭前15至30分钟注射.最好在患者胳膊,大腿,肚皮上进行皮下注射,不要长期地连续在同一部位注射.
以上供你参考
祝好!

应该是绿茶比较好因绿茶中含有丰富的茶多酚，起到抗氧化的作用，促进血管的收缩说说和伸张，预防血液粘稠，净化血管，都有很好的帮助，而且还可以预防血糖升高，促进胰岛素的分泌，对于控制血糖有很好的效果，糖尿病的人在平时可以多喝一些绿茶，但是在晚上的时候就不要喝了，会影响到人的睡眠。