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为什么有的人腿部韧带不算好却能做坐位体前屈和立位体前屈？是用腰还是用腿使劲？有的人没有锻炼过却很厉
为什么有的人腿部韧带不算好却能做坐位体前屈和立位体前屈？是用腰还是用腿使劲？有的人没有锻炼过却很厉
2025年03月19日 08:12
有1个网友回答
网友（1）：
这个跟韧带没很大关系 主要是腹部的力量 力度跟个人体质有关
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