好吧问答库 > 最近头发掉得很厉害，每次洗头都是一大把一大把的掉，我拉了下头发，一拉就断，这是什么原因？怎么解决？

最近头发掉得很厉害，每次洗头都是一大把一大把的掉，我拉了下头发，一拉就断，这是什么原因？怎么解决？

2024年11月28日 12:45

有6个网友回答

网友（1）：

这有好多种原因，简单一种的就是换一种洗发水牌子试试，然后还有一种可以就是最近是不是吃什么补品了，像高蛋白粉什么的，如果有停一段时间看看。还有就是吃点补肾的药，我妈前段时间就有些突然掉头发，然后去医院看了后开了补肾药和头上喷的生发，这段时间好了；还有可能是精神紧张睡眼不好造成的，多多休息放松深呼吸会有改善的！希望能帮到你！

网友（2）：

如果你最近睡眠很差或想问题太多可能会导致

网友（3）：

头发被烧坏了，以后别太经常整自己的头发

网友（4）：

多吃点黑芝麻

网友（5）：

吃太多味精，和没睡好的原因

网友（6）：

用植物防脱洗发水，