当然可以啊，汤臣倍健的蛋白粉富含蛋白质，蛋白质可以修补和扩张肌肉组织，健身后半小时到一小时，喝一杯汤臣倍健蛋白粉，对肌肉有很好的塑造成果显著。我现在有吃汤臣倍健的蛋白质粉。 目田。
可以啊，现在很多健身运动的人士都会补充些蛋白粉呢，身边就很多哥们在使用汤臣倍健的蛋白粉，他家的蛋白粉是双蛋白配方，营养吸收都比较好，适当补充，有利于健身人士锻炼肌肉。
